Yoga Flow mit Ruth
In Pinkafeld, Bezirk Oberwart im Burgenland
Welche Yoga Richtung ist das?
Beim Easy Yoga Flow wird Hatha-Yoga praktiziert. Hatha-Yoga ist die ursprünglichste Form des Yoga und wird durch dynamische-kräftigende und statisch-ruhigen Übungen praktiziert. Der Yogastil eignet sich für Menschen, die einen ruhigen Ausgleich zum stressigen Alltag suchen und Körper sowie Geist stärken möchten. Die Muskeln werden positiv beansprucht und das Gleichgewicht geschult.
Was passiert beim Easy Yoga Flow?
Easy Yoga ist eine Yoga-Einheit für Menschen, die ins Yoga eintauchen, sich eine Auszeit schenken und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten. Es geht imYoga nicht darum, die Übung perfekt zu machen, sonder so weit es dein Körper heute zulässt und du dich damit wohl und gut fühlst.
Nach einem kurzen gemeinsamen Ankommen, achtet Ruth auf die Bedürfnisse der Gruppe und praktiziert mir dir und euch gemeinsam Yoga.
Warum Easy Yoga Flow, Ruth?
Die Easy Yoga Flow Praxis kann dich unterstützen besser mit Stress umzugehen, Verspannungen auf körperlicher und seelischer Ebene zu lösen, die Mobilität unserer Gelenke wieder zu erlangen, Entspannen zu lernen und so in deine innere Balance zu gelangen.
Wann?
Jeden Samstag von 09:30 bis 10:30 Uhr. Anmeldungen sind bis Freitag 18:00 Uhr möglich, stornofreie Abmeldungen 24 Stunden vor Beginn der Einheit. Solltest du die Anmeldefrist verpasst haben, melde dich gerne telefonisch oder per Whats App bei Carina unter 0664 15 39 331.
Wo?
Yogazentrum, Bruckgasse1, 7423 Pinkafeld. Das Yogazentrum befinden sich am Hauptplatz von Pinkafeld, neben der Konditorei Träger, vis-a-vis von der Pizzeria Fuith. Einfach durch das große graue Tor in den Innenhof durch gehen und gleich links die wenigen Stufen rauf zum 'Yoga für dich'.
Von wem für wen?
Für alle Menschen, die sich eine kraftvoll-mobilisierende, entspannende und energetisiernede Yoga-Einheit wünschen.
Level: Anfänger & Fortgeschrittene
Wieviel?
Der Beitrag liegt bei € 18. Infos zu den vergünstigten 5er, 8er und 10er Blocks findest du hier.
Mitbringen?
Wir haben alles, was du für deine Yoga-Praxis brauchst für dich kostenfrei zum Ausleihen. Desinfizierte Matten, Polster, Decken und Bölster. Tee und Wasser stehen für dich bereit.