Yoga in Pinkafeld, Burgenland

Mein Name ist Tamara und Yoga begleitet mich seit vielen Jahren – als Ausgleich zum Alltag, Kraftquelle und bewusste Zeit für mich selbst. Ich schätze besonders die vielen positiven Effekte auf körperlicher und geistiger Ebene, die mir meine Yogapraxis schenkt. 

Um meine Begeisterung für Yoga mit anderen zu teilen, habe ich eine Flow-Yogalehrerausbildung, eine Yin-Yoga-Ausbildung sowie diverse Fortbildungen absolviert und bin Yoga-Alliance-zertifiziert. Seit 2023 bin ich Teil des Teams im Yogazentrum Pinkafeld und freue mich sehr, meine Leidenschaft mit euch zu teilen.

Im Yogazentrum Pinkafeld erwarten dich bei mir dynamische Flow-Yoga-Einheiten und wohltuende Yin-Yoga-Stunden. Beide Stile sind sowohl für Yoga-Neulinge als auch für erfahrene Yogis geeignet. Du bist herzlich willkommen – ganz unabhängig davon, wo du auf deinem Yogaweg gerade stehst.

Flow Yoga

Dynamisch. Achtsam. Kraftvoll.

Flow Yoga verbindet kräftigende Körperübungen mit bewusster Atmung, Entspannung und Meditation. Die einzelnen Übungen werden nach dem Vinyasa-Krama-Prinzip sinnvoll aufeinander aufgebaut und sind dadurch besonders schonend und gesundheitsorientiert. Traditionelle Asanas treffen dabei auf moderne Erkenntnisse aus Anatomie und Bewegungslehre. 

In meinen Flow-Einheiten kannst du Kraft aufbauen, deine Beweglichkeit und Mobilität fördern, bewusst atmen und gleichzeitig zur Ruhe kommen. Eine wohltuende Verbindung aus Bewegung und Entspannung – in deinem Tempo und in einem sicheren Rahmen.

Yin Yoga

Sanft. Entschleunigend. Loslassend.

Hier erwartet dich eine wohltuende Auszeit von unserem oft schnellen und leistungsorientierten Alltag 

Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und länger gehaltene Dehnungen schenken deinem Körper Raum zum Loslassen. Ergänzt durch Momente der Stille und Meditation entsteht eine besonders ruhige und achtsame Praxis.

Eine Zeit zum Durchatmen, Loslassen und Ankommen.

Im Yin Yoga darfst du entschleunigen, nach innen spüren und deinem Körper und Geist die Ruhe schenken, die er verdient. 

Mein Kurs findet ab drei bis maximal 8 (Yin Yoga) bzw. maximal 10 (Flow Yoga) Teilnehmer:innen statt. Das Schnupperticket kostet 10 Euro, die Einzelstunde 18 Euro, der 5er Block 85 Euro, der 10er Block 165 Euro und das Semesterticket 199 Euro. 

Wenn du Fragen hast, dir unsicher bist, ob eine Einheit zu dir passt, oder du einfach in die WhatsApp Gruppe aufgenommen werden magst, schick mir eine Nachricht. 

Ich freue mich auf dich!