Yoga in Pinkafeld, Burgenland
Clarissa Leimbach
Clarissa - Best of Yoga Trainerin
"Ich habe vor etwa 18 Jahren während meiner ersten Schwangerschaft die Welt des Yoga entdeckt. Ursprünglich auf der Suche nach einer Alternative zur konservativen Geburtsvorbereitung und um meine Beweglichkeit zu verbessern, begann mein Yogaweg als rein sportliche Betätigung. Doch schnell entwickelte sich daraus eine tiefgreifende, transformierende Praxis, die mein Leben nachhaltig bereichert hat.
Die Verbindung von Körper und Geist, besonders über den Atem, hat mich seitdem auf meinem Weg begleitet. Yoga wurde zu einem wertvollen Werkzeug, das mir in herausfordernden Lebensphasen Halt gegeben hat und mir Achtsamkeit sowie Dankbarkeit näherbrachte.
Besonders inspiriert mich die Kombination aus kräftigenden und ausgleichenden Bewegungsabläufen des Hatha Yoga, die ich mit Meditation, Yoga Nidra sowie sanften Elementen aus dem Yin und Restorativen Yoga verbinde. Meine größte Leidenschaft ist es, die positiven Effekte des Yoga weiterzugeben und mitzuerleben, wie meine Teilnehmer eine neue Art von Selbstwirksamkeit und Selbstverständnis entwickeln. Diese Entwicklung zu begleiten, ist meine größte Motivation."