Schwangeren- und Kinder-Yoga
In Pinkafeld
Bezirk Oberwart im Burgenland
Genieße diese besondere Zeit – ob dein Baby noch in deinem Bauch ist oder schon mit dir durchs Leben geht.
Im Yoga für Schwangere begleiten dich erfahrene Trainerinnen achtsam durch alle Phasen deiner Schwangerschaft – vom positiven Testergebnis bis zur Geburt. Die Einheiten unterstützen dich dabei, Körper und Geist auf diese besondere Reise vorzubereiten und dir regelmäßig eine wohltuende Auszeit zu gönnen.
Kinder Yoga bieten wir für Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren an.
In einer altersgemischten Gruppe lernen die Kinder durch spielerische Bewegungsformen, achtsame Atemübungen und kleine Entspannungsphasen, sich selbst besser wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und Freude an Bewegung zu entwickeln. Als Bezugsperson darfst du gerne dabei sein – oder deinem Kind diese Zeit ganz für sich schenken.
Baby Yoga (Mama- oder Papa-Baby-Yoga) bieten wir aktuell auf Anfrage an – bei Interesse ab einer Gruppengröße von mindestens 3 Teilnehmer:innen.
Diese Einheiten sind für Babys ab 6 Wochen bis zum Krabbelalter geeignet und bieten Eltern die Möglichkeit, in geschütztem Rahmen Bewegung, Bindung und bewusste Auszeit zu verbinden.