Der Eintrag "offcanvas-col1" existiert leider nicht.

Der Eintrag "offcanvas-col2" existiert leider nicht.

Der Eintrag "offcanvas-col3" existiert leider nicht.

Der Eintrag "offcanvas-col4" existiert leider nicht.

Have any Questions? +01 123 444 555
DE

Yoga 'Absolute Beginner' Kurs

In Pinkafeld, Bezirk Oberwart im Burgenland

Dein Einstieg ins Yoga – sicher, sanft und achtsam begleitet.

Du hast noch nie Yoga gemacht, fühlst dich unsicher oder möchtest es einfach mal ausprobieren? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich!

Der Absolute Beginner Yoga Kurs richtet sich an alle, die Yoga von Grund auf kennenlernen möchten – egal, ob sportlich aktiv oder noch eher unbeweglich, jung oder älter, neugierig oder skeptisch.

Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Offenheit und die Bereitschaft, dir selbst etwas Gutes zu tun.

In fünf aufbauenden Einheiten zeigen dir Johanna oder Clarissa Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga:

  • Körperübungen (Asanas) in einfachen, gut anpassbaren Varianten

  • Atemtechniken (Pranayama) für Ruhe, Kraft und bessere Körperwahrnehmung

  • Entspannungstechniken zur Stressreduktion und besseren Regeneration

  • Erste Einblicke in Achtsamkeit und Meditation

  • Tipps zur gesunden Ausrichtung und Körperhaltung

  • Raum für Fragen, Austausch und individuelles Eingehen auf deine Bedürfnisse

 

Der Kurs basiert auf Hatha Yoga, einem klassischen Yogastil, der sich besonders für Anfänger:innen eignet. Du lernst in einer ruhigen, unterstützenden Atmosphäre – ganz ohne Leistungsdruck.

Was dich erwartet

Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du:

  • noch nie Yoga gemacht hast
  • eine verständliche, sanfte Einführung suchst
  • mehr über deinen Körper, deine Atmung und dein Wohlbefinden lernen möchtest
  • gezielt etwas gegen Stress, Verspannung oder Schlafprobleme tun willst
  • eine ruhige, professionelle Begleitung beim Einstieg wünschst
  • körperliche Einschränkungen mitbringst oder schon länger keinen Sport gemacht hast

Wann?

Die Kurse finden zu 5 Einheiten Samstags von 16:30 - 18:00 statt, sichere dir schnell deinen Platz.

Termine April/Mai Kurs:

  • Samstag, 26.04
  • Samstag, 03.05
  • Samstag, 10.05
  • Samstag, 17.05
  • Samstag, 24.05

 

Solltest du einen Termin nicht wahr nehmen können, kannst du diesen in einer offenen Yoga Einheit deiner Wahl nachholen.

Tipp: Wenn du vor Kursbeginn schon ein bisschen Yoga-Luft schnuppern willst, passt Sanfte Yoga Meditation oder Yin Yoga perfekt – beide Einheiten sind offen und besonders einsteigerfreundlich.

Wo?

Yogazentrum, Bruckgasse1, 7423 Pinkafeld.


Das Yogazentrum befinden sich am Hauptplatz von Pinkafeld, neben der Konditorei Träger, vis-a-vis von der Pizzeria Fuith. Einfach durch das große graue Tor in den Innenhof durch gehen und gleich links die wenigen Stufen rauf zum 'Yoga für dich'.

Wieviel?

Beitrag € 95 für alle 5 Einheiten

Neugierig geworden? Dann melde dich gerne an – die Plätze sind begrenzt.

Copyright 2025 | Verbindungzentrum & Coaching GmbH
Einstellungen gespeichert
Datenschutzeinstellungen

Diese Seite verwendet Cookies. Dazu speichern wir und unsere Partner personenbezogene technische Daten zu Geräten und Nutzerverhalten für Marketing-, Analyse- und Optimierungszwecke. Nähere Informationen zu den Cookies finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Informationen

Diese Website verwendet Cookies. Wenn Sie die Website weiterhin nutzen möchten, dann stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. Alternativ können Sie die Cookies auch in Ihrem Browser deaktivieren.

 

Wenn Sie die Option "Erforderlich" aktivieren, werden nur notwendige Cookies geladen, dass die Website technisch funktioniert – alle anderen Cookies bleiben inaktiv!

 

Wenn Sie die Option "Externe Medien" wählen werden zusätzlich die Cookies von, Google Maps, Youtube geladen.

 

Wenn Sie die Option "Statistik" wählen werden zusätzlich die Cookies für Google Analytics geladen.

 

Alle Cookies werden nach 30 Tage lang gespeichert.

 

Die Daten werden in der: user_privacy_settings.log auf diesem Webserver abgelegt. In dieser Datei werden folgende Daten gespeichert: IP-Adresse des Besuchers. Vom Besucher gewählte Datenschutzeinstellung (Privacy Level), Datum und Zeit des Speicherns.

 

You are using an outdated browser. The website may not be displayed correctly.