Easy Yoga
In Pinkafeld, Bezirk Oberwart im Burgenland
Einmal pro Woche sanft starten – ganz ohne Leistungsdruck.
Easy Yoga ist eine ruhige Einheit, die Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung kombiniert.
Der Fokus liegt auf einfachen Haltungen und achtsamer Ausführung – ideal, um Verspannungen zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und den Körper wieder besser zu spüren.
Ablauf der Einheit:
Nach einer kurzen Ankommensphase folgt eine sanfte Mobilisation von Wirbelsäule und Gelenken.
Fließende Bewegungsabfolgen und ruhige Haltungen stärken das Körpergefühl – immer angepasst an die eigenen Möglichkeiten.
Zum Abschluss heißt es: Loslassen, liegen, genießen.
Für wen geeignet?
Diese Stunde passt perfekt für alle, die
– neu mit Yoga beginnen
– nach einer sanften Praxis suchen
– Verspannungen loswerden möchten
– oder einen Ausgleich zu einem aktiven Alltag brauchen.
Wann?
Samstags von 08:30 bis 09:30 Uhr.
Anmeldungen sind bis Freitag 18:00 möglich. Wenn du doch nicht teilnehmen kannst: Eine Absage ist bis 24 Stunden vor Beginn kostenlos möglich.
Die Einheit startet, wenn sich mindestens zwei Teilnehmer:innen angemeldet haben. Sollten es weniger sein, wird sie per E-Mail abgesagt – also bitte rechtzeitig ins Postfach schauen. In diesem Fall wird die Einheit natürlich gutgeschrieben.
Wo?
Yogazentrum, Bruckgasse1, 7423 Pinkafeld. Das Yogazentrum befinden sich am Hauptplatz von Pinkafeld, neben der Konditorei Träger, vis-a-vis von der Pizzeria Fuith. Einfach durch das große graue Tor in den Innenhof durch gehen und gleich links die wenigen Stufen rauf zum 'Yoga für dich'.
Vorteile von Easy Yoga:
– Stressabbau & besserer Schlaf
– mehr Beweglichkeit & Körperbewusstsein
– angenehme Aktivierung ohne Überforderung
– bewusster Start ins Wochenende
Wieviel?
Schnupper-Ticket für Neukund:innen: € 0 (einmalig pro Person).
Yoga Intro Monat: 4 Wochen unlimited um € 69.
Schon ab 2–3 Einheiten im Monat lohnt sich ein Abo mehr als Einzeltickets. Infos zu vergünstigten Blocks und unseren Abo-Modellen findest du hier.
Mitbringen?
Wir haben alles, was du für deine Yoga-Praxis brauchst für dich kostenfrei zum Ausleihen. Desinfizierte Matten, Polster, Decken und Bölster. Tee und Wasser stehen für dich bereit.