Faszien Yoga Special
In Pinkafeld, Bezirk Oberwart im Burgenland
In diesem Special dreht sich alles um unsere Faszien – also das feine Netzwerk aus Bindegewebe, das Muskeln, Organe und Knochen miteinander verbindet und unterstützt.
Gemeinsam mit Johanna wird durch gezielte Yoga-Übungen und den Einsatz von Faszienrollen die Beweglichkeit verbessert, Verspannungen gelöst und das Körpergefühl gestärkt.
Das tut nicht nur den Faszien gut, sondern dem ganzen Körper.
Ganz egal, ob schon lange auf der Matte oder gerade erst neugierig geworden – alle Levels sind herzlich willkommen!
Wann?
Sonntag, 09. November von 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Wo?
Yogazentrum, Bruckgasse 1, 7423 Pinkafeld.
Das Yogazentrum befinden sich am Hauptplatz von Pinkafeld, neben der Konditorei Träger, vis-a-vis von der Pizzeria Fuith. Einfach durch das große graue Tor in den Innenhof durch gehen und gleich links die wenigen Stufen rauf zum 'Yoga für dich'.
Vorteile des Faszien Yoga
✨ Mehr Beweglichkeit: Die Kombination aus Dehnung und Druck fördert die Flexibilität und verbessert die Beweglichkeit der Gelenke – für einen geschmeidigeren Alltag.
✨ Weniger Schmerzen: Verklebte Faszien können zu Verspannungen und Schmerzen führen. Mit gezielten Übungen lässt sich das Gewebe lösen – für mehr Leichtigkeit im Körper.
✨ Regeneration & Durchblutung: Die Durchblutung wird angeregt, das Gewebe besser versorgt – ideal für Regeneration und Heilung.
✨ Stress reduzieren: Faszien Yoga wirkt beruhigend auf das Nervensystem und hilft, Anspannung loszulassen – körperlich wie mental.
✨ Körpergefühl stärken: Mit der Zeit entsteht ein neues Gefühl für Haltung, Bewegung und innere Balance.
Wieviel?
Der Beitrag für dieses 1,5-stündige Special liegt bei € 35. Du hast ein All-Inclusive Yoga Abo? Dann wähle dein 10% vergünstigtes Ticket direkt bei der Anmeldung.
Mitbringen?
Wir haben alles, was du für deine Yoga-Praxis brauchst für dich kostenfrei zum Ausleihen. Desinfizierte Matten, Polster, Decken und Bölster. Tee und Wasser stehen für dich bereit.