Rückenzeit Yoga Special mit Tamara
In Pinkafeld, Bezirk Oberwart im Burgenland
Du möchtest deine Rückengesundheit fördern? Dann bist du bei dem Yoga Special „Rückenzeit“ genau richtig. Dieses Retreat schenkt deinem Körper die Aufmerksamkeit, die er verdient.
👉 Am Sonntag Vormittag dreht sich alles um Rückengesundheit, Kraft und Loslassen – im feinen Wechsel zweier Yoga-Welten:
🧘♂️ Aktiv & aufbauend – Flow Yoga für die Stärkung der Muskulatur, Förderung der Haltung und Beweglichkeit.
🧘♀️ Sanft & loslassend – Yin Yoga zum Loslassen in längeren Haltungen, Dehnung der Faszien und Entspannung für Körper und Geist.
Zwischendurch gibt’s eine kurze Pause – Raum für Tee, Austausch oder einfach Ruhe. 🍵
💛 Offenes Level – für alle geeignet
Wann?
Sonntag, 07. Dezember von 08:30 Uhr - 11:30 Uhr mit Pause
Anmeldungen sind bis Freitag 18:00 möglich. Wenn du doch nicht teilnehmen kannst: Eine Absage ist bis 24 Stunden vor Beginn kostenlos möglich.
Die Einheit startet, wenn sich mindestens drei Teilnehmer:innen angemeldet haben. Sollten es weniger sein, wird sie per E-Mail abgesagt – also bitte rechtzeitig ins Postfach schauen. In diesem Fall wird die Einheit natürlich gutgeschrieben.
Wo?
Yogazentrum, Bruckgasse 1, 7423 Pinkafeld.
Das Yogazentrum befinden sich am Hauptplatz von Pinkafeld, neben der Konditorei Träger, vis-a-vis von der Pizzeria Fuith. Einfach durch das große graue Tor in den Innenhof durch gehen und gleich links die wenigen Stufen rauf zum 'Yoga für dich'.
Wieviel?
Der Beitrag für dieses 3-stündige Special liegt bei € 45. Du hast ein Yoga Abo? Dann wähle dein vergünstigtes Ticket direkt bei der Anmeldung.
Mitbringen?
Wir haben alles, was du für deine Yoga-Praxis brauchst für dich kostenfrei zum Ausleihen. Desinfizierte Matten, Polster, Decken und Bölster. Tee und Wasser stehen für dich bereit.