Easy Yoga Klangschalen Special mit Sue
In Pinkafeld, Bezirk Oberwart im Burgenland
Welche Yoga Richtung ist das?
Im Easy Yoga wird gemeinsam die ursprünglichste Form des Yoga, Hatha-Yoga praktiziert. Hatha-Yoga ist beinhaltet körperliche Yoga-Übungen (Asanas) und auch Atemübungen, die deinen Körper und Geist zur Ruhe bringen. Die Asanas werden entsprechend der Namensgebung des Hatha-Yoga (Ha-Sonne/Kraft; Tha-Mond/Stille) dynamisch und kräftigend sowie statisch-ruhig ausgeführt.
Was sind die Auswirkungen einer regelmässigen Hatha-Yoga-Praxis?
- Der gesamte Körper wird leicht gekräftigt und gedehnt.
- Weniger Gelenks- und Rückenbeschwerden.
- Positive Auswirkung auf die Stimmungslage durch Ausschüttung von Glückshormonen während der Stunde.
- Besserer Schlaf.
Was passiert im Easy Yoga Klangschalen Special?
Wir praktizieren gemeinsam ein für alle Level geeignetes Yoga und entspannen danach in einer Klangschalenmeditation.
Warum ein Easy Yoga Klangschalen Special, Sue?
Wann?
Jeweils Sonntags von 17:00 - 18:30 Uhr:
- 15. Oktober
- 26. November
- 17. Dezember
Wo?
Yogazentrum, Bruckgasse1, 7423 Pinkafeld.
Das Yogazentrum befinden sich am Hauptplatz von Pinkafeld, neben der Konditorei Träger, vis-a-vis von der Pizzeria Fuith. Einfach durch das große graue Tor in den Innenhof durch gehen und gleich links die wenigen Stufen rauf zum 'Yoga für dich'.
Von wem für wen?
Für Menschen, die Yoga auf allen Ebenen kennen lernen und ausprobieren möchten.
Für Menschen, die zur Ruhe kommen und Entspannung durch Klang erleben möchten.
Für Menschen, die sich bewusst eine Auszeit und Zeit für sich gönnen möchten.
Level: Für alle Level geeignet
Wieviel?
Der Beitrag liegt bei € 35 für 1,5 Stunden Easy Yoga & Klang. Sichere dir rechtzeitig deinen Platz.