Benefiz Yoga für die Leukämiehilfe Österreich: 'Geben für Leben'
Yoga für den guten Zweck
Österreichweit findet am Samstag, 24.06 die Yoga-Benefizveranstaltung statt. Dabei wird gemeinsam Yoga praktiziert und es gibt die Möglichkeit sich vor Ort als Stammzellen-SpenderIn testen und für die Leukämiehilfe registrieren zu lassen.
Aktuell werden besonders dringend junge Menschen ab 17 Jahren als SpenderInnen gesucht. Infos zur Stammzellen-Spende findest du beim Verein 'Geben für Leben'.
Unser Programm für eine freie Spende für die Leukämiehilfe umfasst:
- 09:00 Uhr - 11:00 Uhr - 108 Sonnengrüße zur Sommer-Sonnenwende mit Sue
- 13:00 Uhr - 14:00 Uhr - Yoga zum Thema 'Chakra Öffnung' mit Ruth
- 14:30 Uhr - 15.30 Uhr - Yin Yoga mit Tamara
- Anschließend 30 Minuten 'Silence Meditation'
- Massagen von Dunja: 11.00 Uhr - 12.00 Uhr , 13.00 - 16.00 Uhr
Das Team der Leukämiehilfe Österreich ist von 09:00 - 13:00 Uhr vor Ort um Fragen zu beantworten, Testungen und Registrierungen durch zu führen.
Die ersten 20 getesteten Personen erhalten eine genialen Goodie Bag des Yogazentrums Pinkafeld mit Gutscheinen & Produkten von:
108 Sonnengrüsse 09:00 - 11:00 Uhr
Der beste Weg, um den Sommer mit der Sommer-Sonnenwende willkommen zu heissen! 108 Sonnengrüße werden im Yoga traditionell praktiziert, um bestimmte Ereignisse zu feiern oder um Übergänge zu begleiten.
108 Sonnengrüße sind fordernd, aber durch die Hingabe während der Praxis wahnsinnig gut geeignet, um zu fokussieren, den Geist komplett abzuschalten und das Unterbewusstsein arbeiten zu lassen.
Ideal für alle, die ein typisches Meditationsritual in eine etwas fordernde Praxis einbauen wollen. Durch die Wiederholungen entsteht eine fokussierte Trance, die dich dabei unterstützt, den Sommer mit einem klaren Mindset zu begrüßen.
Chakra Yoga 13:00 - 14:00 Uhr
Man kennt die Chakren aus der ayurvedischen, yogischen Lehre und der Traditionellen Chinesischen Medizin. Darin wurde vor Jahrtausenden berichtet, dass jeder Körper von Energiebahnen & Energiezentren durchzogen ist: Meridiane, Akupunkturpunkte, Nadis, Marmapunkte und Chakras. Jedem Chakra wird ein bestimmter Themenbereich zugeordnet, der mit einer Farbe und Emotionen verbunden ist. Im Chakra-Yoga bringen wir diese Zentren wieder in Balance und aktivieren sie neu.
Yin Yoga 14:30 - 16:00 Uhr mit Silence Meditation
Verweile in diesem besonderen Yoga Stil etwas länger in deiner Körperhaltung (Asana) und lass dich durch Bölster und Blocks sanft in die Dehnung fallen, sodass dein Körper loslassen kann. Yin Yoga wirkt sich positiv auf deinen Körper, dein Nervensystem und deinen Geist aus und bringt dich zur Ruhe. Im Anschluss daran gehen wir gemeinsam in eine stille Meditation um vollkommen zu Ent-Spannen.
Wann?
Samstag, 24.06.2023 von 09:00 - ca. 16:00 Uhr. Sichere dir deinen Platz durch Anmeldung für deine Yoga-Einheit und Massage, da die Plätze begrenzt sind.
Wo?
Yogazentrum, Bruckgasse 1, 7423 Pinkafeld.
Das Yogazentrum befinden sich am Hauptplatz von Pinkafeld, neben der Konditorei Träger, vis-a-vis von der Pizzeria Fuith. Einfach durch das große graue Tor in den Innenhof durch gehen und gleich links die wenigen Stufen rauf zum 'Yoga für dich'.
Von wem für wen?
Für Menschen, die
- gemeinsam Yoga für den guten Zweck praktizieren möchten
- die Chance nutzen, in verschieden Yoga-Einheiten reinzuschnuppern
- gesund und motiviert in den Sommer starten wollen
- sich eine achtsame Auszeit gönnen
- Interesse am Yoga mit all seinen Facetten haben
Wieviel?
Kostenfrei für den guten Zweck. Sichere dir deinen Platz durch Anmeldung für deine Yoga-Einheit und Massage, da die Plätze begrenzt sind.
Mitbringen?
Wir haben alles, was du für deine Yoga-Praxis brauchst für dich kostenfrei zum Ausleihen. Desinfizierte Matten, Polster, Decken und Bölster. Tee und Wasser stehen für dich bereit.