Have any questions?
+44 1234 567 890
TriYoga mit Daniela
Welche Yoga-Richtung ist das?
TriYoga ist eine sehr harmonische, fließende Bewegungsabfolge, die einen zusätzlich meditativen Charakter hat.
Wie uns TRI bereits verrät, verbindet dieser Yoga-Stil die drei Elemente ASANA (Körperstellungen), PRANAYAMA (Atmung) und MUDRAS (Handgesten) miteinander.
Der eher weiche Stil von TriYoga regt den Energiefluss an und fokussiert unter anderem auf die Mobilisierung deiner Wirbelsäule.
Was passiert beim TriYoga?
Wir verwenden in unserer Yoga-Praxis Hilfsmittel wie Blöcke, Kissen und Gurte. Sie helfen uns dabei, die für uns individuell passende Unterstützung zu finden. Durch die Konzentration auf den Bewegungsfluss entstehen wellenartige Bewegungen, welche körpertherapeutische Effekte zeigen, die Körper und Geist mobilisieren.
Start where you are. Use what you have. Do what you can.
Warum TriYoga, Daniela?
Weil uns die Dreieinheit von Bewegung, Atmung und Fokus eine ganz besondere Möglichkeit bietet, Körper und Geist auszugleichen. Und ganz einfach, weil die wellenförmigen Bewegungen nicht nur unseren gesamten Bewegungsapparat ausgleichen, sondern weil die achtsamen Abfolgen auch einen ganz unvergleichlichen Flow ermöglichen.
Wann?
- TriYoga Basic & L1: Montag von 18:30 bis 19:30 Uhr.
- TriYoga Basic für EinsteigerInnen: Freitag von 17:00 bis 18:30 Uhr.
- TriYoga Level 1 für Fortgeschrittene: Freitag von 19:00 bis 20:30 Uhr.
Bitte beachte, dass bei allen Yoga Einheiten die jeweilige aktuelle Corona-Pandemie-Regelung gilt, ein entsprechender Nachweis ist bitte zu erbringen.
Wo?
Yogazentrum, Turbagasse 13, Tür 2, 7423 Pinkafeld.
Das Yogazentrum befinden sich im gelb-weißen Gebäude Haus Nummer 13, rechts vor dem Gesundheitszentrum Pinkafeld 'GHZ'. Gerne parken beim Gesundheitszentrum, dann rechts in das Gebäude die wenigen Stufen rauf, zweite Tür.
Von wem für wen?
Für Menschen, die langsame Yoga Einheiten genießen und sich in Achtsamkeit und Fokus üben möchten.
Hier gehts zum Stundenplan