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Mama-Baby-Yoga, Papa-Baby-Yoga in Pinkafeld

Welche Yoga Richtung ist das?

In die Yoga-Einheiten für Mamas und Papas mit ihren Babys fließen verschiedene Yoga-Stile mit ein, die ideal auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Eltern abgestimmt sind. Mama-Papa-Baby-Yoga fokussiert auf Asanas, die in Verbundenheit mit deinem Baby möglich sind.

Geht’s dir gut, geht’s deinem Baby gut.

Darum konzentrieren wir uns in den Klassen vor allem darauf, dein körperliches Wohlbefinden zu steigern und mit einem Fokus auf deine Atmung Gelassenheit und Entspannung zu fördern.

Was passiert beim Mama-Papa-Baby-Yoga?

Wir praktizieren Yoga-Übungen, die eigens auf die Rückbildung und die Bedürfnisse dieser besonderen Zeit von dir und deinem Baby abgestimmt sind. Wir konzentrieren uns auf die Verbesserung deiner Haltung und die Linderung von Rückenschmerzen. Gleichzeitig sorgen spezielle Atemübungen dafür, dass du ganz in deine Ruhe und Kraft findest.

Warum Mama-Papa-Baby-Yoga, Lisa?

Weil die Zeit nach der Geburt neu, aufregend und wunderschön, aber auch anstrengend und verwirrend ist. Yoga steigert das Wohlbefinden von Mama und Baby sowie von Papa und Baby, und schafft einen Raum für Akzeptant, Selbstliebe und Vertrauen.

Wann?

Jeden Samstag von 10:45 - 12:00 Uhr.Bitte beachte, dass bei allen Yoga Einheiten die jeweilige aktuelle Corona-Pandemie-Regelung gilt, ein entsprechender Nachweis ist bitte zu erbringen.

Wo?

Yogazentrum, Turbagasse 13, Tür 2, 7423 Pinkafeld.

Das Yogazentrum befinden sich im gelb-weißen Gebäude Haus Nummer 13, rechts vor dem Gesundheitszentrum Pinkafeld 'GHZ'. Gerne parken beim Gesundheitszentrum, dann rechts in das Gebäude die wenigen Stufen rauf, zweite Tür.

Von wem für wen?

Für frisch gebackene Mamas und Papas mit Babys zwischen zwei bis sechs Monaten.

Wieviel?

Der Beitrag liegt bei € 18. Infos zu den vergünstigten und übertragbaren 5er, 8er und 10er Blocks findest du hier.
Yoga im Yogazentrum sind offene Stunden, keine Bindung oder Verpflichtung. Du kannst kommen, wann du Zeit hast, bitte nur um Anmeldung, Danke.

Hier gehts zum Stundenplan

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