Best of Yoga Chill & Recharge mit Clarissa
In Pinkafeld, Bezirk Oberwart im Burgenland
Nach der intensiveren Best of Yoga Flow & Vibes Einheit bietet Best of Yoga: Chill & Recharge die perfekte Gelegenheit, um deinen Körper und Geist zu beruhigen.
In dieser Einheit kombinieren wir sanfte Hatha Yoga-Sequenzen mit entspannenden Haltungen aus Yin Yoga, Restorative Yoga und der beruhigenden Praxis von Yoga Nidra.
Während Hatha Yoga dich sanft aufwärmt, helfen dir Yin und Restorative Yoga, Verspannungen loszulassen und den Körper tief zu entspannen.
Den Abschluss bildet Yoga Nidra, eine geführte Meditation, die dich in einen Zustand tiefer Ruhe und Erneuerung versetzt.
Was erwartet dich?
Hatha Yoga zum Aufwärmen: Sanfte Bewegungen, die dich auf die entspannende Praxis vorbereiten.
Yin Yoga & Restorative Yoga: Lang gehaltene, passive Haltungen, die tiefere Schichten deines Körpers ansprechen, das Bindegewebe dehnen und Verspannungen lösen.
Yoga Nidra: Eine geführte Meditation, auch bekannt als "yogischer Schlaf", die dich in einen Zustand tiefer Entspannung und Erneuerung versetzt.
Entspannung pur: Körper und Geist finden hier Ruhe, um den Tag friedlich und ausgeglichen zu beenden.
Wann?
Samstags von 17:45 bis 18:45 Uhr. Anmeldungen sind bis zwei Stunden vor Beginn möglich, stornofreie Abmeldungen bis 24 Stunden vor Beginn der Einheit.
Wo?
Yogazentrum, Bruckgasse1, 7423 Pinkafeld. Das Yogazentrum befinden sich am Hauptplatz von Pinkafeld, neben der Konditorei Träger, vis-a-vis von der Pizzeria Fuith. Einfach durch das große graue Tor in den Innenhof durch gehen und gleich links die wenigen Stufen rauf zum 'Yoga für dich'.
Für wen ist diese Einheit ideal?
- Perfekt für alle, die nach einem anstrengenden Tag oder einer aktiven Yoga-Einheit entspannen möchten
- Ideal für Yogis, die Verspannungen loslassen und die beruhigende Wirkung von Yin und Restorative Yoga erfahren möchten
- Für alle, die nach tiefer Entspannung suchen, Stress abbauen und ihre innere Balance finden
Wieviel?
Der Beitrag für NeukundInnen bei € 15. Infos zu den vergünstigten Blocks und dem All Inclusive Yoga Abo findest du hier.
Mitbringen?
Wir haben alles, was du für deine Yoga-Praxis brauchst für dich kostenfrei zum Ausleihen. Desinfizierte Matten, Polster, Decken und Bölster. Tee und Wasser stehen für dich bereit.
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