Yoga in Pinkafeld, Burgenland
Ruth Schenk
Ruth – Die achtsame Hatha-Yoga-Trainerin
Meine Yoga-Reise begann in Kalifornien, wo ich viele Jahre lang hauptsächlich Hot Yoga praktizierte. Darüber hinaus habe ich an vielen anderen Yogatraditionen teilgenommen. Und egal, was ich tat oder wo ich war, Yoga gab mir immer einen Ort, an dem ich sein konnte - ein Zuhause.
Wie Linda Sparrowe sagt: "Yoga beginnt genau dort, wo ich bin - nicht dort, wo ich gestern war oder wo ich sein möchte."
Durch den Atem, die Bewegung und die Achtsamkeit lerne ich, mein wahres Selbst zu werden und zu sein. Deshalb möchte ich diese schöne und wichtige Praxis gerne teilen.